思い込みで誤った判断をしないようにしよう。 とは言っても、思い込みで失敗したことは、 誰もが経験しているだろう…

日記を書いて、 今日の出来事を振り返り、 前向きに捉えよう。 ※「１日の終わりの過ごし方」の記事はこちら。 こ…

必要以上に周りと比較したり気にしなくていい。それよりも、自分はどうなのか自分に聞いてみよう。 この記事を読むと…

自分のしてきたことに 自信を持とう。 落ち込んだ時に 賞状を見れば 自信を取り戻せるはず。 この記事を読むとわ…

規則正しい生活を送るには、 お仕事のある平日の夜を リズム良くこなすことが大切。 特に、「入浴時間」と「寝室に…

「起業は１冊のノートから始めなさい」の本を読んで、自分がどう感じて、どう行動しているのかをご紹介。 この記事を…