-
待機時間、紙に書いて今後について整理しよう!

長い時間、待機せざるを得ない時がある。「ヒマだなー。」と嘆く前に、何かできないか考えてみてはどうだろうか? 1…
-
「大丈夫だよ。」と声に出して、自分に声をかけてあげよう。

不安に思っていたり、落ち込んでる人がいたら、 「心配しなくて大丈夫ですよ。」と言ったり、 「大丈夫だよ。大丈夫…
-
心の中は強気でいたい。

自分の人生を自分の思うように生きるためのマインド。 1、最後の1フレーズが聴き応えがある! 最近、よく聴いてい…
-
YouTube、自分で検索して何を見るか決めると、なりたい自分に近づける!

娯楽のためのYouTube?教養のためのYouTube? この記事を読むとわかること ・YouTubeでとりあ…
-
自己啓発本は誰でも実践できるように書かれているものを選ぼう。

自分にだってできるよ! この記事を読むとわかること ・自己啓発本を目にしても、「自分にはできないよ!」と思えて…
-
自分の「あら熱」をとってみよう!

熱することも、あら熱をとることも大切なこと。 この記事を読むとわかること ・料理では、熱した後に、あら熱をとる…
