社会人になると忙しくなり、余裕を持てる生活が送れないこともある。 仕事が忙しすぎて休みもとれない場合は、余裕が…

休みを１日入れることを前提に、来月の仕事のスケジュールを立てていく。 体調を崩したり、急きょ仕事を休むことがあ…

眠いけど、やることがあって寝られない。 でも、眠い。 そんな時、ちょっと寝ることにする。 仮眠をとるのだ。 仮…

有休は早い段階で、 いつ休むか決めて、 休む予定をカレンダーや スケジュール表に書き入れるとよい。 この記事の…