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【仕事術】残り3分の取り組み方で、次の仕事をうまく回せる。

仕事がひと段落し、時計を見ると昼休みまであと3分だった。 ちょうどきりが良いところだから、昼休みに備えて机の上…
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タスクをこなすには、時間と場所のほかに「集中できる状態かどうか?」も大切!

私たちの日びの生活は仕事や家事や雑務などに追われ、1日の中で自由にできる時間は限られている。 なんとか捻出した…
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【時間術】朝のうちから「1日の終活」を始めよう!

「終活」は人生の終わりに備えるためにする活動である。 それに準じて、1日の終わりに備えるための「終活」のメリッ…
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浮いた時間をつくって、自分のためにできることをしよう!

時短家電や食材お届けサービスなど、便利な世の中になってきた。 こうしたモノやサービスにより、家事などの時間が短…
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時間をつくるには?

何かを始めるには、今やっていることをやめなければならない。 人によっては、「暇しているから、何もやめなくても始…
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スキマ時間を見つけるだけでなく、つくりだそう!

スキマ時間をうまく使うことで、タスクを効率よく進めることができる。 この、「スキマ時間を使う」と一言で言っても…
