なんか現実味のない感じだった。 この記事を読むとわかること ・休職になった時の自分の体験談をご紹介。 ・診断書…

自分の人生を自分で決めていく！ この記事を読むとわかること ・「心療内科」と聞くと、 「心身に限界がきて、ドク…

人は変わらない。自分や環境を変えることはできる。 この記事を読むとわかること ・仕事で心身の不調があるのであれ…

この記事を読むとわかること 相談する前に、紙に書いて整理しよう。 口頭だけでは、解決に向かわないかもしれないが…

理不尽に怒られた時はどうすれば？ この記事を読むとわかること 自分に落ち度があって怒られた時は誠意を持って謝り…

心が辛い時、逃げる場所はありますか？ この記事を読むとわかること 人気の心療内科だと当日に診てもらうのは難しい…