休むのは仕事だけでなく、心と体もだよ。 この記事を読むとわかること ・自分が休職中について、どんな気持ちを感じ…
なんか現実味のない感じだった。 この記事を読むとわかること ・休職になった時の自分の体験談をご紹介。 ・診断書…
～腹八分目で、腹六分目で終わりにしよう。～ 人って、がんばれる生き物。 「がんばる」っていうけれど、何に対して…
マラソンの目標タイムを決めたとして、 「10㎞45分台が限界だ。これ以上タイムを縮めるのは無理。」 このように…
自分の人生を自分で決めていく！ この記事を読むとわかること ・「心療内科」と聞くと、 「心身に限界がきて、ドク…
人は変わらない。自分や環境を変えることはできる。 この記事を読むとわかること ・仕事で心身の不調があるのであれ…
