昼近くまで寝ていて、ご飯食べたら昼寝して、夜も早めに寝て。 そんなふうに寝溜めした日は、「睡眠不足になりがちな…

会社ではたくさんの業務をこなさなければならないことも多い。 やることがたくさんありすぎると、いっぱいいっぱいに…

「仕事は集中しやすい午前中に重要なものに取りかかるとよい。」 このように聞いたことがある。 午後になると集中力…

机の上に書類が積み重なってしまうと、焦りを感じてしまう。 作業スペースが書類に占領されて効率が悪いし、思うよう…

電話やメール、チャットなど、職場でも連絡ツールはさまざまある。 仕事をうまく進めていくためには、適切な連絡ツー…

初めての仕事、大がかりな仕事、長期的な仕事はうまくできるか不安になりやすい。 全体像や流れや時間配分が不明瞭で…