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自分の「あら熱」をとってみよう!

熱することも、あら熱をとることも大切なこと。 この記事を読むとわかること ・料理では、熱した後に、あら熱をとる…
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仕事始めはゆっくりモードでいこう。

仕事始めは試運転モードでもいい。 「何もなくても月曜出勤は嫌になりやすい」の記事はこちら。 この記事を読むとわ…
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休職中って悪いことしてないのに謹慎中な感じがする【体験談】

休むのは仕事だけでなく、心と体もだよ。 この記事を読むとわかること ・自分が休職中について、どんな気持ちを感じ…
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温泉は命の洗濯

温泉でまた生きる元気を充電できる。 「温泉は命の洗濯」 この言葉を初めて目にしたのは、Youtubeのある動画…
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仕事に対するメンタルヘルスの見直しもできる場としてカフェをつくりたい!

気軽に行けてポジティブをチャージできるカフェ。 この記事を読むとわかること ・自分がどうしてカフェをやりたいの…
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【仕事との付き合い方】自分の力で改善できない時は、環境ごと変えてしまうことも視野に入れよう。

人は変わらない。自分や環境を変えることはできる。 この記事を読むとわかること ・仕事で心身の不調があるのであれ…
