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タスクをこなすには、時間と場所のほかに「集中できる状態かどうか？」も大切！
私たちの日びの生活は仕事や家事や雑務などに追われ、1日の中で自由にできる時間は限られている。 なんとか捻出した…
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【時間術】朝のうちから「１日の終活」を始めよう！
「終活」は人生の終わりに備えるためにする活動である。 それに準じて、１日の終わりに備えるための「終活」のメリッ…
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浮いた時間をつくって、自分のためにできることをしよう！
時短家電や食材お届けサービスなど、便利な世の中になってきた。 こうしたモノやサービスにより、家事などの時間が短…
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スキマ時間を見つけるだけでなく、つくりだそう！
スキマ時間をうまく使うことで、タスクを効率よく進めることができる。 この、「スキマ時間を使う」と一言で言っても…
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【時間術】時間をコントロールするとはこういうこと！
動作が重すぎるパソコンを使う！ 例えば、次のような状況になったと想定しよう。 【外出先でＵＳＢに入れたデータを…
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車で時間をつくれるか？
自転車で片道２０分の職場。 車で行くと１０分で着く。 そうすると、１０分の時短になり、往復で２０分の時短となる…