仕事が休みでも心身が休まらず、疲れがかえって蓄積されることもある。 休日を何となく過ごしていたら、人やタスクに…
赤ちゃんは泣きたくなることが多い。 注射を刺された時なんかは痛さで大号泣である。 お腹が空いた時やオムツを替え…
「無理だと思ってチャンスを逃してしまう思考法」についてはこちら↓↓↓。 困難な問題に直面して、不安や恐怖に駆ら…
webライターとして継続案件で記事執筆をしている。 もし契約終了になって案件がなくなったら、次の案件獲得までお…
大人になっても忘れてはいけない遊び心。 それは本当に遊んでいる時だけでなく、日々の生活の中で取り入れたいもの。…
肩の力を抜くと、深呼吸しやすくなる。 呼吸が整うと、少しホッとした気持ちになれる。 ずっと不安で緊張している状…
