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寝てスッキリさせるコツ
どうも集中力が続かない。 眠くて何をするのも億劫である。 そんな時は早めに寝て、明日スッキリした状態で再開する…
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毎日続けたいものには、スマホを使う感覚でやってみよう！！
以前の記事で、「スマホを毎日継続して使うようにするやり方」について紹介した。 →「スマホを面倒で続かないあなた…
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風呂上がりの３０分間を、「スマホを使わないゴールデンタイム」にしよう！
今、ボーナスタイムだよ！ この記事を読むとわかること ・スマホを使いすぎると、スキマ時間もスマホ時間に埋まって…
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スマホを使わない時間をつくると、おつりがくるよ。
この余った時間で何しようか？ この記事を読むとわかること ・スマホを使わない時間を意識してつくると、その時間に…
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スマホ持たずにヒマづくり
スマホ持たないとヒマができる。 この記事を読むとわかること •入浴や睡眠以外は手元にスマホがある生活になり、ヒ…
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スマホが面倒で続かないあなたへ
スマホが続けられるのなら、勉強だって続けられる！ この記事を読むとわかること ・スマホが続けられる理由がわかれ…