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外で遊ぶのが運動よ。

アスレチックで遊ぶと、 ぶら下がって腕の筋肉を使ったり、グラつくところでバランスとるために足に筋肉を使う。 ア…
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公園でボルダリングをした経験談

1、ボルダリングができる公園があった! とある広い公園に行った時の話。 そこにはアスレチックの設備がいつくかあ…

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