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余暇を過ごすは、「やりたいことをやって充実させる時間を過ごすこと」
余暇を過ごすには時間が必要である。 しかし、ただ時間があれば余暇を過ごせるわけではない。 もし自由にできる数時…
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【タスク管理】まとまった時間に高い集中力でやりたいことをやろう！
１日の中で午前中、特に朝の時間帯が最も集中力が高い。 午前中のできれば早い時間に、自分のやりたいことを優先して…
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先延ばしできるチャンスはピンチ？！
やらなきゃいけないことがあるけど、やりたくない。 それなのに、やらざるを得ない時はどんな時だろうか？ 締切があ…
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大人になっても時間を忘れて没頭した経験
「気が付いたら深夜２時だ！！！」 このように、時間を忘れて没頭した経験はあるだろうか？ 時間を忘れて、食事を忘…
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それくらいのことだとしても、抜かりなく予定を立てて実行しよう！
「１日１回はスマホでLINEをチェックしたいのに、全然続かない・・・。」 このような人はめったにいないだろう。…
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【お菓子づくりをする時間がない時はどうすれば！】→最初は「材料を計量するだけ」をしよう！！
お菓子づくりをしたい時にできるようにするには？ お菓子づくりが好きな人、チャレンジしたい人がいる。 お菓子づく…