月曜日の出社は気が重い人も多い。

休み明けの出社は、どうしてもネガティブな気持ちになりやすい。

そのため、週末の過ごし方を工夫して月曜日はできるだけ心を軽くして出社したいものである。

土日にしっかり休んだ場合でも、特に何もしていないとネガティブになりやすい。

「土日に何もできないまま、また1週間が始まる。」と嘆いてしまうかも。

土日にやりたいことが1つでもできると、「週末にこんなことができた！」と、月曜日からの1週間も少しは前向きに迎えられそうだ。