仮眠とは？

［名］(スル)一時的に短時間眠ること。仮寝 (かりね) 。仮睡。「—をとる」「仕事の合間に—する」

引用：仮眠（かみん）とは？ 意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 – goo国語辞書

昼寝とは？

［名］(スル)昼間に眠ること。午睡 (ごすい) 。

引用：昼寝（ひるね）とは？ 意味・読み方・使い方をわかりやすく解説 – goo国語辞書

仮眠と昼寝の意味は同じようでニュアンスがちがってくる。

疲労回復やリフレッシュのために仮眠をとったり、昼寝をする。

どちらも寝るという行為だが、睡眠と上手に付き合って、有意義な活動ができるように体勢を整えていこう。