いろんな仕事がある中で、量が多くて複雑なものは「やりたくないアレルギー」が出てしまうもの。

・全体像が見えない。
・どのくらい時間がかかるかわからない。
・不明点が多い。
・何から始めればいいのかわからない。

このように不安が大きくなり、手付かずのまま何日も過ぎてしまうことも。

そうならないために、一覧表をつくってみよう。

自分が確認するためのものなので、何も立派な表をつくる必要はない。

ワードで箇条書きにしてもいいし、エクセルで簡単な表をつくるのでもいい。

まずは、やることを羅列する。

この仕事を完了させるためにやることを全て書き出すのである。

それができたら、その手順や締切日など必要なことを書いておく。

「何を、どのように、いつまでに」

やることに対して１つ１つに「何を、どのように、いつまでに」がわかるように書くのだ。

不安から、見切り発車でとにかく仕事を進めなければと焦ってしまう気持ちはわかる。

だが、そこでグッとこらえて、簡単でいいからまずは一覧表をつくってみよう。

すると、全体像が見えて、仕事量や難易度が可視化される。

こうなると、大きかった不安が小さくなり、落ち着いて計画的に仕事を始めることができるのだ。