運動は健康に良いという認識はあっても、「運を動かすもの」と考える人は少ないだろう。

「運動」という言葉をよく見ると、「運を動かす」と書くことがわかる。

運動すると本当に運が動くのだろうか？

運動する→体を動かすと、リフレッシュできたり、メンタルが強くなる効果がある。

脳や体が活性化することで新しい発想が生まれ、今悩んでいることへの建設的な解決策が浮かんだり、それを実行しようとする自己肯定感が高まってくる。

良いアイデアが浮かび、それを実行しようとする前向きな気持ちになれるので、行動力がアップするのだ。

行動すると失敗することもあるが、その経験からうまくいくように改善していき、目標を達成していける。

こうして主体的な生活を手に入れるのは自分の力といえるだろう。

ただ、このような転機となったのは、運動したことであらゆるチャンスが増えたのが大きな要因だといえる。

きっと、運動で体を動かすと運も動き出し、良い生活へ進んでいく機運が高まったのではないだろうか。

運動をして運を動かし、運の良い人生を歩んでいこう！！