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３０分の時間がなかったら、１０倍濃縮した３分でいいからやってみよう。
１日２４時間を過ごす中で、だいたいのルーティンはあるだろうか？ 睡眠時間、食事時間、通勤時間、仕事の時間、家族…
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大きく合図をして伝える
交通誘導では、どれだけ大きい声を出しても通行する運転手にの耳には届かない。 なので、手振り見ぶりで伝えることに…
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強い目的を持つと続けていくのが当たり前になって楽になる。
「筋トレをするのは、マラソン１０キロをキロ〇分〇〇秒以内で走れるようになりたいから。」 「マラソン大会で50位…
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外の様子は見えづらいもの
玄関を開けて外に出ると雨が降っていた。 家の窓から外の様子を注意深く見れば、雨が降っているのがわかったかもしれ…
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歌い手のストーリーがあるから感動する！
ME:Iに関する記事はこちら↓↓↓ 日プ女子に関する記事はこちら↓↓↓ 「PRODUCE 101 JAPAN …
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無理なく続けるには、ワンタッチで始められる場所を確保しよう！
ノートパソコンにモバイルモニターを繋いで作業をする。 ノートパソコンもモバイルモニターも持ち運びができて収納し…