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【時間術】朝のうちから「1日の終活」を始めよう!

「終活」は人生の終わりに備えるためにする活動である。 それに準じて、1日の終わりに備えるための「終活」のメリッ…
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自分時間が持てる幸せ

いくら多くのタスクをこなしていっても、そこに幸せは見出せないかもしれない。 周りからの期待や世間体や常識ではな…
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気の許せる間柄だからこそ丁寧に向き合おう!

家族や友達、恋人など、素の自分を見せられる気の許せる人がいる。 普段、人に丁寧に接している人でも、気の許せる人…
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マラソン大会へのエントリーは、大会当日以外にもメリットがたくさん!!

マラソン大会に出場するため、エントリーをして出場費を払う。 この費用を払うことで、エントリーができて、大会当日…
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「まめ」に「こまめ」に。

細かすぎるのも考えようかもしれないが、 まめな性格がゆえにうまくいくこともある。 大事なところは、こまめにチェ…
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先回りで家事をする。

料理を作り、鍋や調理器具をシンクに入れる。 ご飯を食べた後に食器をシンクに入れる。 このようにして、シンクに食…
