「現実」をひっくり返すと「実現」になる。 現実を突き付けられた時、 諦めてしまうこともよくあるが、 この現実か…

雨が降っていない日。 庭に出て水やりができ、風や植物に触れて心地よい。 雨が降っている日。 水やりをしなくてい…

大人になっても忘れてはいけない遊び心。 それは本当に遊んでいる時だけでなく、日々の生活の中で取り入れたいもの。…

肩の力を抜くと、深呼吸しやすくなる。 呼吸が整うと、少しホッとした気持ちになれる。 ずっと不安で緊張している状…